Sinusite tratada com osteopatia

A cada ano, mais de 30 milhões de adultos e crianças sofrem de sinusite.

A osteopatia é uma terapia manual que trata todas as partes do corpo para que ele funcione de forma integrada. No caso da sinusite, existem manobras que liberam os seios da face com a finalidade de ajudar a eliminar as secreções. O objetivo é estimular a circulação sanguínea e esterilizar o seio, normalizando a função da mucosa cessando a inflamação.




Normalmente consegue-se uma melhora dos sintomas em 60% dos tratamentos tanto para sinusites crônicas como para sinusites agudas.


Mais detalhes sobre a sinusite:

A sinusite é uma inflamação das membranas mucosas dos seios da face geralmente causada por uma infecção viral, bacteriana ou fúngica. Os seios da face são cavidades  cheias de ar situadas no interior do crânio (atrás da testa, bochechas e olhos) que tem a função de umedecer e aquecer o ar antes de entrar nos pulmões e uma função imunológica (nos seios –sinus, são produzidos grande quantidade de muco como forma de filtrar o ar e “agarrar” bactérias ou outro material.

O muco produzido nos seios pode ter dois destinos: ou ele é engolido (escoado pela nasofaringe) ou ele é expelido pela cavidade nasal. Nos casos em que a drenagem do muco é insuficiente, existe o risco de inflamação dos seios paranasais, provocando aquilo a que se chama sinusite.

Sintomas:
• Congestionamento e corrimento nasal
• Dor de garganta
• Cefaléia: o muco que se acumula pode bloquear a comunicação entre nariz e seios produzindo pressão
• Pressão ou dor atrás dos olhos, dor de dentes, dor facial
• Tosse, freqüentemente pior à noite
• Cansaço e mal-estar

A sinusite pode ser aguda (com duração de 2-8 semanas e sem o tratamento adequado pode estender-se as estruturas vizinhas originando complicações ou tornando- se crônicas) ou crônica, com sintomas persistentes por mais tempo, secreções mais abundantes, por vezes acompanhadas por febre.

Mais detalhes sobre o tratamento:

A medicina clássica dará ao paciente drogas para combater a inflamação. A osteopatia craniana atua equilibrando as tensões dos tecidos moles, e restaurando a mecânica dos ossos do crânio onde se inserem os seios.
Trabalha- se também a relação entre o crânio, pescoço, tórax e ombros, pois há uma relação dessas regiões com a drenagem.



Danielle de Faria Alvim de Toledo,
Fisioterapeuta com dupla formação França e Brasil
Especialidades em RPG e Osteopatia.
Pós graduada em Anatomia Humana
danialvimtoledo@gmail.com, (21) 8854-0852

Dor de cabeça

Cefaléia, a dor de cabeça, é um sintoma muito frequente e deve ser considerado um sinal de alerta. Poucas são as pessoas que nunca tiveram uma cefaléia. Embora uma dor severa possa levar o paciente a temer um problema grave, a verdade é que a maioria das dores de cabeça é de origem benigna.



Existem mais de 150 tipos diferentes de dor de cabeça. Temos aquelas que são causadas por alterações no próprio cérebro que podem ser herdadas ou sofrer influência de fatores ambientais. Por exemplo, as enxaquecas e as cefaléias tensionais. Existem também as dores de cabeça que são conseqüência de uma agressão ao organismo, como as cefaléias associadas às disfunções endócrinas, intoxicações, hemorragia cerebral e meningites.

Alguns exemplos de problemas que podem gerar dor de cabeça com freqüência são: tensões musculares na região da nuca, distúrbios da mastigação, problemas dentários, ossos cranianos e até mesmo alguns distúrbios viscerais como de útero e fígado. Essa dor pode ser irradiada para o fundo dos olhos ou região ao redor dos olhos, topo da cabeça, nuca e na região lateral da cabeça. A cefaléia pode ser causada também por alguma fixação articular, ou seja, devido a algum movimento brusco, uma queda ou um acidente de carro, mesmo que muito antigo, a vértebra pode ter perdido a capacidade de se movimentar como deveria. Isso pode levar a uma “dorzinha na nuca” que passa com um analgésico, mas retornando posteriormente com uma intensidade ainda maior. Enquanto a vértebra não voltar a ter sua mobilidade normal, as crises não desaparecerão.

A fisioterapia é bastante indicada no tratamento das cefaléias tensionais. O primeiro passo é identificar e eliminar o que pode estar despertando os sintomas. Todo o corpo deve ser examinado à procura de relações anatômicas que possam influenciar no quadro da dor de cabeça. É imprescindível fazer um exame neurológico e músculo-esquelético, ou até mesmo uma tomografia ou ressonância para excluir qualquer causa mais séria da cefaléia.

A Osteopatia é o tratamento que considera todos os fatores mecânicos da dor de cabeça. Trata a causa eliminando sua conseqüência. Cessam-se as crises, a necessidade de uso de medicações e as conseqüências de seu uso crônico. Podemos também utilizar o RPG (reeducação postural global) onde realizamos um trabalho de reequilíbrio muscular eliminando possíveis tensões.

Não deixe de lado suas dores de cabeça recorrentes e procure sempre a ajuda de profissionais
como médicos, fisioterapeutas e nutricionistas!


Danielle de Faria Alvim de Toledo,
Fisioterapeuta com dupla formação França e Brasil
Especialidades em RPG e Osteopatia.
Pós graduada em Anatomia Humana
danialvimtoledo@gmail.com, (21) 8854-0852

Aprendendo um pouco sobre a hérnia de disco

Aprendendo um pouco sobre a hérnia de disco

Na verdade a maioria da população possui uma hérnia de disco mas muitas vezes essas pessoas são completamente assintomáticas. Os  sintomas da hérnia podem ser decorrentes de uma tensão muscular e não de uma compressão da raiz nervosa! Será que podemos identificar qual é a causa da nossa dor? Será que ela é conseqüência de uma tensão muscular ou de uma real hérnia de disco?

Os sintomas mais comuns da hérnia é a parestesias (formigamento) com ou sem dor na coluna, geralmente com irradiação para membros inferiores ou superiores, podendo também afetar somente as extremidade (pés ou mãos). Esses sintomas podem variar dependendo do local da acometido.

É importante salientar que em uma porcentagem muito pequena dos casos, o disco é o responsável pela dor do paciente. A incidência de hérnia não ultrapassa 3% dos pacientes portadores de dores na região lombar. Dentre os vários tratamentos para o alívio da dor podemos encontrar: Osteopatia, R.P.G., Pilates e a estabilização segmentar

Como funciona a nossa coluna

Nosso organismo é percorrido por milhares de nervos, ligando nosso cérebro a todas as partes do corpo. Quando você precisa mover uma perna, primeiro pensa no movimento e, quase instantaneamente, este impulso nervoso percorre todo o trajeto de neurônios até a musculatura da perna. Pois bem, esses nervos passam dentro da nossa coluna, que é composta por 33 ou 34 vértebras, e saem dela através dos espaços
entre uma vértebra e outra, esses espaços são preenchidos por disco cartilaginoso. A função desse disco é evitar o atrito entre uma vértebra e outra, amortecer o impacto e propiciar o vão para a passagem dos nervos. Os discos intervertebrais desgastam-se com o tempo e o uso repetitivo, o que facilita a formação de hérnias de disco. O problema é mais freqüente nas regiões lombar e cervical, por serem áreas mais expostas ao movimento e que suportam mais carga.

Tipos de Hérnias de Disco:

• Protrusas: quando as fibras externas do anel ainda estão intactas
• Extrusas: o material extruso ainda mantém cotinuidade com a parte central do disco
• Seqüestradas: o material expulso fica livre no canal medular, podendo migrar caudal, cranial ou lateralmente

Causas

Fatores genéticos têm um papel forte na degeneração do disco. A herança genética pode ser responsável por 50% a 60% das alterações do disco. A hérnia de disco pode surgir como resultado de diversos pequenos traumas na coluna que vão, com o passar do tempo, lesando as estruturas do disco intervertebral, ou como conseqüência de um trauma severo sobre a coluna.

Exercícios de forma errada, como o iniciante em musculação, que no desejo de criar músculos rapidamente exagera na carga, fazendo os exercícios sem orientação profissional e carregar peso de forma inadequada também pode causar hérnia de disco. Outro desencadeador de hérnia de disco é o fator emocional. O estresse pode causar contraturas em regiões da coluna, que, se persistirem durante muito tempo,
podem comprimir perigosamente os discos.

A dor ciática é mais causada pela compressão da raiz do nervo na coluna lombar do que pela compressão do próprio nervo ciático. Desta forma, a "verdadeira ciática" é causada pela compressão na raiz do nervo por uma hérnia de disco. A "pseudo-ciática" é causada pela compressão de seções mais periféricas do nervo, geralmente através de tensão de músculos por onde passa o nervo ciático. Então, muitas vezes temos uma hérnia, com dor ciática e basta trabalhar na musculatura tensa que está comprimindo o nervo que a dor desaparece. E não se esqueçam de que a hérnia muita gente tem, o importante é que ela seja assintomática!

Diagnóstico e exame

O diagnóstico pode ser feito clinicamente, levando em conta as características dos sintomas e o resultado do exame neurológico. Exames como Raio-X, tomografia e ressonância magnética ajudam a determinar o tamanho da lesão e em que exata região da coluna está localizada.


Danielle de Faria Alvim de Toledo,
Fisioterapeuta com dupla formação França e Brasil
Especialidades em RPG e Osteopatia.
Pós graduada em Anatomia Humana
danialvimtoledo@gmail.com,
 (21) 8854-0852/ (21) 30418028